¿Spise sundt er dyrere?

¿Spise sundt er dyrere? Konstant dette spørgsmål altid anledning til diskussioner, men jeg synes det er på tide at erkende, at der er mange sunde produkter og fødevarer, der har en høj pris samt vi må også erkende, at spise sundt til en rimelig monetær omkostning er muligt, men kan kræve højere tid og engagement.

Friske frugter og grøntsager, magert oste, god kvalitet fedt fra nødder og friske fisk kan være dyrt økonomisk, men det er at kapitalisere på en fødevarer og energi med mange essentielle mikronæringsstoffer. Desuden kan vi ikke nægte, at uraffinerede korn, bælgfrugter og nogle grøntsager og årstidens frugter får også en god pris og er meget nyttigt, hvis vi spiser sundt og billigt.

Derfor mener jeg dette spørgsmål, som vi ønsker at diskutere med jer i dag kan finde et svar: der er mange sunde fødevarer, der har en høj økonomisk omkostning, men spise sundt og billigt er muligt, hvis vi vil. Vores mad og sundhed er den bedste investering, du kan gøre med ethvert budget.

Så vidt markedspriserne meget kan vi gøre, må vi bruge årstidens mad, kreativitet, når madlavning og udgifter tid på at søge og forarbejdning af fødevarer, fordi der på nuværende tidspunkt synes det mere raffineret og mindre pris Også færre næringsstoffer.

Hvis vi tør at producere grovere korn fødevarer, lære at lave en alsidig mad bælgfrugter og consumismos sæsonbetonede produkter, vi kan i høj grad reducere omkostningerne og opnå sundhed.

Også, glem ikke, at sunde kostvaner er en god investering for kroppen, som hvis vi spiser mere afbalanceret og nærende bevarer i sundhed og reservedele, men kan vi også opnå en sund og afbalanceret kost god pris.

  0   0

Kommentarer - 0

Ingen kommentarer

Tilføj en kommentar

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Tegn tilbage: 3000
captcha