Hvordan vælger jeg det bedste naturlige muskelafslappende?

 For at finde den bedste naturlige muskelafslappende, er det en god ide at forsøge at bestemme, hvad årsagen til din muskelsmerter. I mange tilfælde, muskelsmerter eller stivhed skade, i hvilket tilfælde du kan tage hjælp fra en læge har brug for at angive. En naturlig muskelafslappende ikke heler sår, men i nogle tilfælde kan denne type Desuden kan afhjælpe nogle ubehag og stivhed som følge af en skade. Hvis du beslutter dig for at prøve en naturlig afhjælpe, kan du prøve kava, katteurt, eller Verbena. Rosmarin og kamille antages også at forårsage muskel afslapning.

 Kava er et ernæringstilskud afledt af en art peber plante findes ofte i Stillehavsøerne. Det har længe været brugt til at reducere stress og i kliniske studier, har urt synes at foretage afslappende muskler. Langvarig eller overdreven brug af kava har været forbundet med leverskader, så hvis du beslutter at bruge kava som en naturlig muskelafslappende, bør du konsultere din læge, hvis du tidligere har oplevet problemer med din lever.

 Katteurt er en slags mønt plante, der vokser i mange dele af verden. Selv oftest indtages som en te, er katteurt også undertiden bruges til sæson fødevarer. Catnip som et kosttilskud er normalt tilgængelige i kapselform på de fleste helsekost butikker. Ud over at fungere som en muskel relaxer, er katteurt også at være et glimrende middel mod hovedpine og søvnløshed.

 Vervain er et kosttilskud, som kan have mange af de samme egenskaber som aspirin. Ud over at lindre smerter, nogle homøopatiske læger mener, at det fungerer også godt som en naturlig muskelafslappende. Nogle undersøgelser tyder på, at vervain noget centralnervesystemet, som kan undertrykke sandsynligvis ansvarlig for den afslappende egenskaber af urter. Gravide kvinder bør undgå jern hårdt, fordi det har været forbundet med abort.

 Rosmarin er en meget almindelig urter findes i de fleste indenlandske pantries. Ud over fødevarer krydderier, rosmarin, når det anvendes som topisk salve menes, at en række beroligende virkninger. For at hjælpe slappe muskler og kramper, kan rosmarin blandes med andre essentielle olier og masseres ind i huden. Du kan også tilføje rosmarin til din badevandet for hele kroppen relief. Ud over at fungere som et muskelafslappende, kan rosmarin også anvendes til at hjælpe med betændelse forårsaget af arthritis og bursitis.

  •  Naturlige muskelafslappende midler såsom jernurt er et alternativ til over -the-counter-produkter.
  •  Vervain te siges at fremme naturlig afslapning.
  •  Kamille te har anti-inflammatoriske egenskaber, hvilket gør det til en naturlig muskelafslappende.
  0   0

Kommentarer - 0

Ingen kommentarer

Tilføj en kommentar

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Tegn tilbage: 3000
captcha