Hvad er de forskellige former for sund hurtigt?

 Folk har brugt hurtigt som en måde at rense fordøjelsessystemet og kroppen til at helbrede i århundreder. Nogle mennesker bruger også fastende som en del af en religiøs eller spirituel praksis. Der er en række måder til hurtigt sunde og sikre. Det er vigtigt at huske på, dog, at fasten bør praktiseres kun med en ordentlig lægeligt tilsyn og med godkendelse af en læge. Nogle mennesker i følsomme eller kompromitteret helbred kan være alvorligt syg eller sætte deres helbred i alvorlig fare ved at faste.

 Nogle af de mest almindelige former for faste under fastende og fastende vand juice. Det er ikke tilrådeligt at faste uden at tage væsker. Faktisk hvor en masse fugt er en vigtig del af en sund fastende, som har til formål at skylle systemet. Sund faste på vand er ofte praktiseres kun i en periode på 24 timer. Nogle gange praktiseret meget længere. Faktisk, faste, nogle vejledninger diskutere med kun vand i op til 40 dage. Denne meget intensiv, langvarig slags fastende bør overvåges af en erfaren læge.

 Hvis folk hurtigt ved hjælp af vand, de undertiden smagen af ​​vand med citron. Så vand fastende til tider lukker hullet en anden slags populære hurtigt, at saft fastende. Mens vand fastende er en slags sund hurtigt at resultaterne kan give hurtigere, juice fasten er ofte lettere fordi kroppen stadig modtager vitaminer og næringsstoffer.

 Teorien bag sunde fastende er, at den hurtige giver fordøjelsessystemet tid til at rense sig selv. Indførelsen af ​​fast føde i systemet, for at få fordøjelseskanalen sunde og frigive toksiner. Helt at undgå mad er svært for mange mennesker, der er interesseret i sunde fastende. Af denne grund, nogle mennesker følger sunde fastende modificerede planer, der omfatter et strømforbrug på kun visse typer af faste fødevarer såsom avocado og bananer.

 Der er en række af kurbade, at sunde fastende systemer til at tilbyde deres gæster. De faster er under opsyn af fagfolk og gæsterne får støtte til at bevare deres faste. I denne form for resorts, er sundt fastende undertiden forbundet med massage og behandlinger for colon kunstvanding. Nogle gange er der også nogle lektioner for blide øvelser, der kan bæres af de vindstød, der hurtigt.

  •  Wheatgrass og andre grønne safter undertiden forbruges under en hurtigt.
  •  Nogle mennesker forbruge visse faste fødevarer, såsom avocado, under fastende betingelser.
  •  Spiser kun bladgrøntsager bør være en del af et hurtigt planen.
  0   0
Næste artikel Et bud strejf

Kommentarer - 0

Ingen kommentarer

Tilføj en kommentar

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Tegn tilbage: 3000
captcha