Fem ting, der kan gøre du mister din hukommelse

Fem ting, der kan gøre du mister din hukommelse

Ikke kun alder og neurodegenerative sygdomme, såsom Alzheimers negativ indvirkning hukommelse. Visse fysiologiske situationer og nogle vaner, vi får også sværere, når det kommer til at gemme og hente erindringer.
 Kronisk stress. Som bragt frem i lyset sidste år Neuron, stresshormoner påvirker negativt funktionen af ​​det præfrontale cortex, en hjerne region, der beskæftiger sig blandt andet for at gemme arbejdshukommelse og beslutningstagning. Og alt sammen fordi signalerne på dette område er overføres via glutamat, hvis niveauet falder, når vi bliver stressede gentagne gange.
 Graviditet. Gravide kvinder er en særlig disposition for at se mindsket deres rumlige hukommelse, der tjener til at orientere og huske, hvor vi forlod det, ifølge forskningen præsenteret på den årlige konference for det britiske Society for endokrinologi. Denne hukommelsestab er mere udtalt i de to sidste trimester af graviditeten, og ophold på op til tre måneder efter fødslen. Heldigvis, den er reversibel.
 Rygning. En nylig undersøgelse fra University of Northumbria afslørede, at rygere har dårligere hukommelse end ikke-rygere. Konkret hukommelsestest, da de blev bedt om at huske en række opgaver i forbindelse med forskellige steder, ikke-rygere huskes med 81%, mens snus misbrugere husket kun 59%. Afslutning vende disse negative virkninger af cigaretter.
 Overskydende fedt. Hvis vores kost indeholder for meget mættet fedt og kolesterol hjernen svulmer, ændret nervefunktion og arbejdshukommelse eller øjeblikkelig hukommelse, såsom reduceret og som det fremgår af en undersøgelse offentliggjort i Journal of Alzheimers sygdom undersøgelse.
 Hypertension. Fra 45 år, er højt blodtryk eller hypertension forbundet med hukommelsestab, som det fremgår af en undersøgelse fra universitetet i Alabama offentliggjort i Neurology. Forfatterne tilskriver dette til forhøjet blodtryk svækker de små arterier i hjernen, hvilket kan udløse neuronal beskadigelse.

  0   0

Kommentarer - 0

Ingen kommentarer

Tilføj en kommentar

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Tegn tilbage: 3000
captcha