Abs hurtigt som dial - Fitness udstyr derhjemme

 Hjemmet fitnessudstyr er en glimrende investering. Arbejde med dem i dit eget hjem kan spare dig for en masse tid og penge. Du vil ikke betale flere gebyrer til gymnastik eller flytte ham køre rundt i byen med et tilsvarende tab af din kostbare tid.

 Din plads er noget at huske på, når de køber udstyret. Hvor meget plads i rummet, selv kommer til at bruge dine øvelser? Det er vigtigt at tage plads nok i rummet til at flytte, hvis du planlægger at hjerte-kar-motion, og nok plads til modstand udstyr, du køber, såsom et hjem gym. Mål rummet, før du lave en liste over udstyr, du køber, for at sikre, at de passer og giver dig mulighed for at arbejde effektivt.

 Den næste ting at overveje, er, at du nødt til at prioritere. Hvilke stykker af fitness udstyr, du virkelig har brug for? Hvad du simpelthen brug for? Er du en specifikt orienteret person, cardio øvelser, eller måske foretrækker styrke øvelser? Eller er du vil gøre en afbalanceret arbejde, og derfor ønsker begge komponenter i dit hjem gym? Hvis du har plads til cardio maskiner, kan du altid overveje at køre eller cykle udendørs.

 Hvis du ønsker at købe gym cardio udstyr, tænke på, hvad der vil passe og hvad dine favoritter er. Foretrækker du et løbebånd eller elliptiske træner? Vælg noget du kan lide, så du er sikker på, at du vil bruge. En maskine, der bare samler støv er ikke godt. Der er nye maskiner derude, såsom Arc Trainer, som kombinerer det bedste af de cardio maskiner. Det kan være en mulighed for dig, hvis du kan lide at blande dine øvelser.

 Fitness udstyr såsom håndvægte, håndvægte og elastisk modstand er nødvendige, hvis du ønsker en styrketræning. Håndvægte kan optage meget plads i rummet, hvis du køber en masse optegnelser af varierende vægte, men i dag er der næppe udskiftelige håndvægte besætter det samme som et enkelt sæt håndvægte. De vægtløftere værd at have dem som diske stables og ikke optager meget plads, men hvis esapcio er den største faktor, kan modstand bands være den bedste. Ingen plads og arbejder med kroppens egen modstandsdygtighed til at hjælpe tone og forme dine muskler.

 Endelig et fremragende stykke for din egen gym er en dvd-afspiller. Du kan øge potentialet for uddannelse, erhverve det fra en bred vifte af dvd'er. Erhverver forskellige typer af musik til altid at dække en række friske, varieret træning og til at udfordre din krop. Du skal også bruge en mat og måske en oppustelig ballon til at arbejde dine mavemuskler-en oppustelig ballon kan være en god erstatning en håndvægt hvis du mangler det bancote. Du kan bruge en maskine bryst åbninger eller lukninger maskine bryst eller begge, også til dine abdominal øvelser.

 Generelt hjem gym udstyr er en fantastisk idé. Du sparer tid og penge på rejser, og du træner derhjemme.

  0   0
Forrige artikel Hvad er en advokat paryk?

Kommentarer - 0

Ingen kommentarer

Tilføj en kommentar

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Tegn tilbage: 3000
captcha